BY CHARLOTTE HAMANN

Feminin forkælelse & fordybelse

Pure power & Inner peace Yoga-retreat

på Bornholm

18. – 22. oktober 2025 

Jeg hedder Charlotte Hamann er professionel coach, stresscoach og yogalærer. Min dybe passion er at øge menneskers bevidsthed, nære deres livsglæde samt vise dem, at de selv er designeren i deres liv.

Flere gange har jeg haft fornøjelsen af, at arrangere yoga-retreats på et pragtfuldt sted på Mallorca.

Da flere af mine yogier og klienter har efterspurgt en lokation tættere på end Mallorca, kiggede jeg rundt i vores eget dejlige land og ”faldt over” en bornholmsk perle, der kan matche den spanske.

Valget faldt på Melsted Badehotel – en helt nyrenoveret oase få minutters gang fra Gudhjem og i bogstavelig forstand kun et stenkast fra havet. Rammerne tør jeg sige er perfekte på solskinsøen, og derfor glæder det mig, at jeg nu kan tilbyde skønne kvinder chancen for, at tage en uforglemmelig timeout fra den travle hverdag.

Jeg garanterer, at du fra første øjeblik mærker roen, charmen og den velkomponerede luksus som er indbegrebet af et sensommer yoga-retreat på Melsted badehotel.

Hver dag er målet at forkæle alle dine sanser.

Via yoga, via vandreture på stier i naturskønne omgivelser, via afslapning, via chakrabalancering og ikke mindst via den yderst velsmagende mad som hotellet hver dag står for.

Omgivelserne kombineret med den lækreste vegetariske kost giver optimale forudsætninger for at komme ned i gear, finde fred og fordybelse og genskabe balance i kroppen.

Programmet er skruet sammen, så såvel begyndere på yogamåtten som erfarne yogier får udbytte.

På de fire dage er forudsætningerne for disse mål perfekte, serveret i en cocktail af yoga, vandreture, chakrabalancering, meditationer samt gode grin og masser af hygge.

31

Alt dette er inkluderet i retreatet:

· 3 overnatninger på det smukke Melsted badehotel i enten enkelt eller dobbeltværelse

· 6 energiforløsende yoga- og meditations-sessioner

· Vandretur langs havet eller besøg i nærliggende Gudhjem

· Workshop med chakrabalancering, inklusive en lille goodiebag

· Helpension med superlækker veltilberedt morgenmadsbuffet, frokost (salat to go)

· Eftermiddagskaffe med kage og 3 retters middag om aftenen

· Velkomstmiddag på ankomstdagen

· Velkomstmøde på ankomstdagen

Hvorfor et Yoga Retreat?

I en travl hverdag køre vi afsted på autopiloten, ofte i overhalingsbanen med autopiloten tilsluttet, livet går stærkt og vores system er ikke bygget til fart hele tiden.
På dette retreat vil du få muligheden for, at trække i nødbremsen, stoppe op, få en pause og mærke efter om du er på det rette spor.
Komme ud af hovedet og ned i kroppen er intentionen.

29
29
30
30

Melsted Badehotel

Forkælelse I vandkanten, hvor det smukke Melsted badehotel med den ultimative bedste beliggenhed, her er udsigt til øens særegne klipper, Melsted strand og med sin intime og afslappende atmosfære, skaber de ideelle rammer om dette unikke yoga retreat på Bornholm.

Øen der med sine kridhvide sandstrande, klipperige kyst, det smukkeste landskab, skønne Gudhjem og de mest indbydende vandreruter skal både indtages og opleves.

Melsted badehotel er et nyrenoveret førsteklasses hotel hvor der er kræset for selv de mindste detaljer. Med respekt for det oprindelige nordiske islæt kan du i dag mærke historiens vingesus i hotellets eksklusive rammer, mens du bliver forkælet af et gastronomisk køkken i særklasse.

Værelserne er en oplevelse for sig. De er alle nyrenoveret som resten af hotellet og smagfuldt indrettet med den dybeste respekt for den oprindelige indretning. De emmer af hygge, god stil, eksklusivitet og er alle udstyret med en formidabel udsigt udover Østersøen og de naturskønne omgivelser omkring hotellet.

30
Feed Post Coach my Life (21) (1) (1)
Feed Post Coach my Life (21) (1) (1)

Lidt om Charlotte 

Charlotte Hamann er en af nutidens kvinder, der arbejder med det feminine energi flow i kroppen og i bevidstheden. Når kroppen og bevidstheden forenes, i en helt særlig meditativ guidning, ind i dig selv, kan du skabe forandringer, der kan føles i din krop med det samme.

Charlotte har en helt særlig evne til at møde enhver fra et unikt, kærligt og neutralt sted, så du kan fokusere på din yoga og dit energi flow.

Charlotte er en erfaren mindfulness- og yogaunderviser, coach og vejleder. Hun har specialiseret sig i denne holistiske tilgang til kroppen og bevidstheden, hvor hun i en skøn balance forener energiforløsende yoga med yin yoga. Med hendes helt særlige stemmeføring guider hun dig ind i meditationens verden, hvor du finder din indre balance. Hun arbejder med det feminine energi flow, der fremmer en tilstand af ren væren, taknemmelighed, indre ro og balance i din krop.

“Det er en oplevelse ud over det sædvanlige og du kan tage alle elementerne fra yogaen med dig tilbage til din hverdag og nemt implementere dem. Det feminine energi flow skal nemlig plejes, hver evig eneste dag og det er den dejligste rejse, som du skal unde dig selv.” - Charlotte.

Priser og praktisk

Dette retreat er et feminint åndehul kun for kvinder og afholdes fra lørdag d.18 til onsdag 22. oktober 2025.

Check ind fra kl.15 om lørdagen.

Retreatet slutter onsdag kl.11.00

Kom alene eller tag din veninde, mor eller datter med på fire dages fordybelse i yogaens univers.

Alt, hvad du skal bruge af yoga-udstyr, vil være til rådighed på selve stedet, så du skal bare medbringe det, der ellers taler til dig og dine behov.

Tilmelding:

Du tilmelder dig ved at skrive til mig på charlotte@coachmylife.dk.

Hvis der er noget, du har brug for at få uddybet, er du naturligvis altid velkommen til at skrive til mig på charlotte@coachmylife.dk.

Pris for 3 overnatninger på delt dobbeltværelse inkl. forplejning

 8.500 kr. inkl. moms

Inklusiv moms

Enkeltværelse er en mulighed mod et tillæg på 2.500 kr.

 11.000 kr. inkl. moms

Inklusiv moms

Depositum på 3.500 kr. betales ved tilmelding. Refunderes ikke ved afbud. Restbeløbet betales senest 1. september 2025.

Depositum 3500,- forfalder ved tilmeldigen.

Restbeløbet forfalder d. 1. september 2025